闇の中の気まぐれ

今日は金曜日ですね、今週は時間が経つのが早すぎる。私は一体モノの何を見ているのか、見えているのか、見ないようにしているのか。見るモノ聞くモノを信じようとしない、たとえそれが事実だとしても。

私はPMS（月経前症候群）持ちです。PMSとは月経前になると、「イライラする」「気分が沈んでしまう」「からだの具合が悪くなる」というような、排卵から月経開始までの時期に現れる身体的・精神的不快な症状の事です。殆どの女性が経験しているかと思います。私は気分の沈みが主で、他はイライラ・発汗・腹部の張りなどです。
　気分の沈みは酷い時は本当に酷いです(笑)鬱とまではいかないですが、いつにも増して自己嫌悪且つマイナス思考となります。昨日親しい友人と遊んでいたのですが途中から気分の沈みが始まり、「何そのウザイくらいのマイナス思考m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ」と言われましたｗｗｗ旦那に対してもイライラMAXです。イライラしている表情を出さない様にひたすら我慢しているのでストレスもMAXです。おまけに今はパキシルの減薬症状（前回の日記を参照）もあるのでえらいこっちゃです。

どうにかしようと昨日の深夜、30分ジョギングしてストレス発散…出来たのかどうかは分かりませんが走っている30分の間は脳がスッキリしていました。

両親の離婚話はどうなっているのか、某ホッケーチームに入部しようかどうしようか、恋愛感情はどう消すのか、何でみんなそんなに可愛いの？、みんな可愛い洋服が似合っていいなぁ…、何で私ってバカなの？etc...きりがないなぁ、思っている事を綴ったらA4用紙がみっちり埋まる自信があるｗｗｗB4超えてA3でも足りないな。
　家に1人で居たら恐らく体育座りをしながら自己嫌悪MAXになると思われるので、また友人宅へ行きます。彼女は中学からの友人で、私の事は殆ど（病気やらバイセクシャルの事とか）カムアウトしていて何でも話せるので楽。夜のお仕事をしているので18時頃にはバイバイするので、帰ったら地元の居酒屋で独り酒しよう。独り酒といってもバイトの子は後輩で友達だし、店長とも仲が良いので喋りまくってます(笑)火曜日だから空いてるな。

最後に旦那の愚痴を吐き出させてください。普段の喋り口調で書くので見苦しいと思います。

あのさ、いっちいち「これどうする？」って聞くんじゃねーよ！どうする？って聞かれるっつー事はな、私ばかりが考えて行動を選択すんだぞ！たまにはオメーが頭使えよ！「これ、＊＊にするね」ってな風に自分で考えて私に言やいいべや！
　っつー事をよ、何度も何度も言ってんべ！なして理解しないさ？干してるシーツに洗濯ばさみを付けるかどうかなんて聞くんじゃねーよ！どの洗濯ばさみがいいかなんて聞くんじゃねーよ！質問のレベルが低いんだよ！っつーかシーツと布団を干すから早朝にベランダと物干し竿を綺麗に拭いて洗濯したのに何いいとこどりしてんだよ！手伝ってくれてありがとう（←何ｗｗ）。

付き合い当初から散々言ってるけどな、滑舌が悪いのはもう諦めた、せめて語尾はしっかり声出せよ！だった・〜だ、日本語は語尾で現在か過去が決まるんだかんな！これも何度も言ってんべや！聞き直した時ぐらいしっかり声だせよ、ったくよー。お願いだから同じ事を何度も言わせんな。同じ事を何度も言わせんな！っていうのも何回言ったさ？

まだまだありますが、これから友人宅へ遊びに行ってきます。

6/16からパキシル20mgから10mgへ減薬となりました。以前にもパキシルを服用していて断薬をしたのですが、その際断薬（減薬）症状の「シャンビリ」を初体験。リンクを貼りましたが簡潔に説明しますと、減薬・断薬の際にあらわれる知覚障害。”シャン”はシャンシャンという耳鳴りで、”ビリ”は電気ショックのようなビリビリ。2ちゃんねるで「シャンビリ」という言葉をよく見かけます。というかシャンビリ＝パキ断薬という感じ。メンヘル板にパキシルの減薬・断薬スレがある程です、今久し振りに覗いてみたら24ｽﾚ目だったｗｗｗ

パキシルの添付文書には、
投与中止(特に突然の中止)又は減量により、めまい、知覚障害(錯感覚、電気ショック様感覚等)、睡眠障害(悪夢を含む)、不安、焦燥、興奮、嘔気、振戦、錯乱、発汗、頭痛、下痢等があらわれることがある。
と記述されています。

数年前にパキシルを減薬→断薬した時はシャンビリの他、軽い嘔気・めまい・不安・発汗・震えでした。2ヶ月くらいで慣れた気がします。昨夜あたりからシャンビリｷﾀ─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ〜(ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ〜─ !!嗚呼、久し振りだねシャンビリ！眼球を動かす度全身にビリビリ電流が流れるこの感じ、頭の奥がシャンシャン鳴るこの感じ、不快極まりない。シャンシャンはまだいいのですが、ビリビリが・・・。なんて表現したらいいのだろう？脳みそに低周波を送られている感じ・・・としか表現出来ない。ビリビリが酷いときは一瞬ブルッと振るえます。

前回の断薬症状の時を考えると恐らく1ヶ月以上はかかる。吐き気はこないでほしいな・・・。でも鬱病の辛さに比べたらちっぽけなものなのでヒッソリと耐えていきます。あ、ほらビリビリいってる( ；∀；)

【注意】
副作用同様、断薬・減薬症状も人それぞれなのでパキシルを辞めるからといって必ずこういった症状が出るとは限りません。上記は「私の場合」です。断薬症状が全くなかったという方も勿論いらっしゃいます。参考程度におさめてください。

特に意味は無いけれど、通院歴5年の間に処方されたお薬を連ねてみる。お薬手帳はつい先日に作ったばかりなので、昔に処方されていたものはこの弱い海馬に頼るしかない。

〜抗鬱系〜
・アモキサン
・アナフラニール
・テトラミド
・パキシル
・ルボックス
・ジェイゾロフト
・トレドミン

〜抗不安薬〜
・デパス
・アズロゲン
・リーゼ
・ワイパックス
・ソラナックス
・レキソタン
・セルシン
・メイラックス

〜抗精神病薬〜
・ヒルナミン
・リスパダール
・ドグマチール
・ジプレキサ
・セロクエル
・エビリファイ

〜眠剤〜
・ハルシオン
・マイスリー
・アモバン
・レンドルミン
・エバミール
・イソミタール
・ブロバリン
・リスミー
・サイレース
・ベンザリン
・ユーロジン
・ドラール
・ベゲタミンＡ
・コントミン
・ウインタミン

この他に抗パーキソン剤等の副作用止めの薬・コレステロールを下げる薬等を処方されていた。結構いろいろと飲んでいたようです。一時期自分に合う抗鬱剤と睡眠薬を医師と模索中の時はつらかった。眠剤は結構制覇してますね、最終的には粉薬（ブロバリン・イソミタール）を処方されました。この薬は非バルビツール酸系なので現在はあまり処方されないようです、致死量も他の薬に比べ手が届かなくもないので。
　副作用が一番酷かったのは「セロクエル」です。副作用といっても薬に合う合わないは個人差がありますので、あくまで”私の体に合わなかった”という事です。セロクエルは飲んで30分後には重度の倦怠感と眠気で起き上がれなかったです。

現在はパキシル10mgのみです。自立支援（旧32条）は申請済みですが、処方量がMAXの時は薬代がばかにならない程の薬漬け状態でした。よくここまで減ったなぁ。また薬が増えない事を祈る。

※薬別けは大体ですので正確には間違っているものもあります。

6月16日、病院へ行きパキシルが20mgから10mgへ減薬。もう眠剤も飲んでいないのでパキシル10mgだけとなりました。だから自分へのご褒美としてホッケーの防具を買ったｗｗｗ普通女性はアクセサリーとか買うのかな？妹はアクセやバッグを買っている。

14,000yenでした。防具を新調したのは何年振りだろう？そうそう壊れる物ではないですし、なんせ高い。ホッケーシューズも欲しいなとネットで自分の好きなメーカーを探したら80,000yenだったので断念。現役ならば購入するけど、遊びホッケーなので買わない。

ヘルメット（防具）のあご紐が壊れていたので修理をしに某ショップへ行った。店員の女の子カワイイナァと思ったらメットを差し出した際に「＊＊＊（←チーム名）にいましたよね？」と声掛けられてウハウハ。話してみたらその人もホッケーをやっていて、名前を聞いてみたら聞いた事ある選手だった。色々と最近の女子ホッケー事情を聞いて楽しかった。

ホッケーやってる人って綺麗な人が多いんだよなぁ。なんなんだろうアレ、羨ましい。みんな中身は男前ですがｗｗｗ

最近は楽しい事ばかりだ（　＾ω＾）

あーどうしよう。土曜日の18時〜0時で時給1,000yen。しかも行きつけの所だからメニューも値段も覚えているから楽だし、仕事内容も知っている。20歳頃、バイト募集の貼り紙を見た時働きたいなぁと思っていたけれど、ホッケーがあったので断念。あーどうしよう。

土曜の夜働くとなると、会う機会が激減しちゃうよう｡ﾟ(PД`q｡)それはヤダよう。会いたいよう。えーマジどうしよう。今度ばかりは働いてハイ辞めます(ﾟДﾟ)ﾉとはいかないしなぁ。あああああああ、相談出来る人が殆どいない！でも相談しようと思う気持ちがあるという事は変わったなぁ私。いやいやそんな事は置いといて(つ´∀｀)つ

ええええ、別にお金には困ってないから働かなくてもいいんだけれど、好きなお店だし近いし週1でいいとか好条件だしなぁ。バイトの子は友達だし。ああああ、でも会いたいじゃん？じゃん？なんだかんだ今まで週1ペースで遊んでいたからなぁ。んーんー、でも私カノジョじゃないから、いやでも…うっはー複雑／^o^＼ﾅﾝｿﾞｺﾚ

( ﾟ∀ﾟ)ｧﾊﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼
もう笑うしかないｗｗｗいや笑ってる場合じゃない。どうしようどうしよう言っててもしょうがない。

…どうしよう。
バイトしたいけど会いたい。
会いたいけどバイトしたい。

あーくそう！こんちくしょうめ！なんで土曜日なんだよう！
本人と相談しようそうしよう。

〜イメチェン〜

＊＊＊にしなよ、と言われて実行したのは初めて。今まで付き合ってきた人達の好みに合わせた事がない。俺（私）＊＊＊が好みなんだぁ、やってよ〜、と言われても｢なんであなたの好みに私が合わせなきゃならない｣と俺様何様レイ様的な対応をしてきた。
　今日美容院で約10年振りに髪の色を変えた。今まで明るい茶色だったのを3段階落とした。でも言われなきゃ分からないといった感じの仕上がりです。なんなら次回は黒髪にしてやろうかと思ったけれども、地毛が茶色のせいか本当に黒髪が似合わないので自粛する。就職時に1日だけ黒髪にしたが、先生からも｢レイさん黒髪似合わないねー｣と言われた。取り敢えず、分かりづらいが色を変えた。


〜運動〜

先週からまたアイスホッケーを始めた。始めた、といっても現役の頃のような｢全日本目指してます！｣ではなくて遊びのホッケー。もうあの頃のモチベーションへは持っていけないし、生活の全てをホッケーに注ぎ込まなければ全日本なぞ行けないので無理。私が行ったチームは初心者ばかりで、ある意味新鮮でした。コーチにならないか？と誘われたが断った。所属していたチームを引退した後2年間コーチをしていたが私には合わない。どうも甘くなってしまうので。だからキャプテンも断りアシスタントキャプテンだった。
　来週は男性チームの練習に参加する予定です。女性は3人くらい。今週行った練習よりは体を動かせそうで楽しみです。


〜タイミング〜

せっかく脱ヤリマン（？！）をしたのに、そんな時に限って電話が鳴ったり色々なお誘いがあったりする。わざわざ公衆電話からかけてきた輩もいる。入院中の母だと思い出てみたら｢Hey♪｣と。。。あ〜Ｆ市の黒人だぁ、busy now,sorry と言って電話を切った。過去を清算するのはなかなか面倒臭い事なんだなぁ。あまり電話番号を教えていないというのは唯一の救いだが。

｢遊び人は一生遊び人｣、という言葉を聞いた事がある。その通りだと思っていた。私は傍から見たら｢遊び人｣。♂の恋人の時は必ずと言っていいほど浮気をする、しかも浮気を浮気と思っていない救いようが無い人種です。これはどうしようもないなと半ば諦めていたけれどここ数ヶ月は様子がおかしい。罪悪感という文字が目の前に現れ私を止める。

　このブログで下ネタはあまり書きたくないのですが、、、まぁいいか。先日風俗で働いていた友人とそういった話をしていて、内容は”手マンの達人”、”アナルの達人”、”潮吹かしの達人”が客に居るという話。友人に｢紹介しようか？｣と言われた。去年までの私ならば紹介しようか？と聞かれる前に話の途中で｢紹介して！｣と言っているだろう。しかし今回は｢んーやめておく｣と言った。自分でもビックリしたし友人もレイが拒否した！とばかりに驚愕していた。

　数日前からある♂からのメールがドシドシ入っていた。最初は誰だか分からなくて聞いてみたらものすごい昔にsexした♂だった。私はアドレス帳から消去していたようで分からなかった。というかその人とsexした事自体忘れていて、おかげで私の経験人数にプラス1された。そんな♂からのメールは勿論｢久し振りにヤらないか｣という内容な訳で。もうそういう事はしないと決めたんだ、と伝えても執拗に誘いのメールが来るのでアドレスを変えた。
他にもいくつかの誘いを断っている。回りの友人に｢レイが人間になった｣と言われた。

嬉しかった。

今日（日付回ったので正確には昨日）、地元の友達と川でバーベキューをした。久し振りに会う友達もいたので楽しかった。学生の頃ってヤンチャなグループが必ず居ますよね。私もそんなグループに居たのですが、今日はそのグループの女リーダーというかドンというか、Ｋが来た。唯一、Ｋには頭が上がらない。中学の頃の彼女はそりゃもうヤンチャで、中学に限らず20歳頃までとばしていて今では2児の母。4年振りに会いすっかり母の顔になっていた。

　バーベキューはとても楽しくて、日頃のモヤモヤした気持ちが一瞬だが晴れた気がした。みんな酒を片手にお肉を食し、昔話から現在の話に華を咲かせる。元中には元彼が4,5人いるが誰も来なくて何となく安堵した。
　皆がわいわいしている時、私は一人で川を眺めていた。時に携帯をいじりながら、時に水に手を浸しながら。雨続きだったので川の流れは通常よりも早いのだろうけど何だか穏やかな気分にさせてくれた。後ろからは皆の笑い声が聞こえる。調子が悪い時は人の笑い声が憎くてしょうがなくなる。けれど今は笑い声を聞くと私も楽しくなる。嗚呼、ここまで回復出来て良かったなぁ、死ななくて良かったなぁ等思いふけっていた。

Ｋが｢レイ、どーした？大丈夫？無理すんなよ。｣といつの間にか私の横に居た。Ｋはリーダーなだけに面倒見が良い。｢ありがとう、大丈夫だよ｣と強がりではなく素直にそう言えた。｢お前はいつもニコニコしていて優しいけど、たまにはストレス発散しねーと潰れるから気を付けろよ｣と言われた。だろ？優しいべ？知ってる＾＾、と冗談で流したが心の中でＫに感謝した。

とても充実した、楽しい1日だった。
友達って素晴らしい。

いつか最低最悪という言葉が正式に四字熟語になってくれないかと前から思っていた。

昨日の夢は小さいカエルが出てきて、とてもホッコリした内容だったのに、なぜ今日の夢はあんなにも最低なものを見てしまったんだ。年に何回か見るのですが、あれは夢ではない。タイムマシーンに乗せられ過去へと放り出され、当時と同じ辛い体験を余儀なくさせられる。

　レイプ時の夢だった。(　ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟフラッシュッバック！フラッシュバック！何時頃だか分からないが、旦那に体を揺すられ起きた。物凄いうなっていたのは覚えている。起こされた時は全身寝汗まみれで体がとても寒かった。大丈夫？と旦那に声を掛けられたが、私は今寝起きで機嫌が悪いんです、みたいな素振りを見せ布団を頭から被った。旦那がまた眠った頃を見計らい（いびきが尋常ではないのですぐ分かる）私は音を立てないように起き上がり、押し入れのドアを開け着替えを持ちリビングへ向かう。

そうだよ、男の前で着替えが出来ないのはオメーらのせいだよ、クソ。

普段の生活の際、旦那の前で着替えをした事は記憶がある中で1回も無い。旦那に限らず高1〜今まで付き合ってきた男の前でもない。sexの時？その時は離人状態なので大丈夫のようです。普段の生活、あぁー暑いから半袖になろー等の着替えは無理です、必ず別室へ移動します。絶対見ないよと言われても別室へ行きます。

着替えたあと一服でもしたいところだったがそんな気力は無く、リビングにある薄い毛布に私の体を包んでもらい、体育座りをしながら「大丈夫だよ」と小さい声で自分に声を掛けながら小刻みに震えていた。

折角最近は調子が良かったのに…今日は人とコンタクトしない、外に出ない。DOUBLEのアルバムを買いに行く予定だったのだがしょうがない。そろそろ旦那が起きるので寝ないと（普通逆ｗｗｗ）。昨夜どーした？大丈夫？と聞かれるのは目に見えている。「大丈夫＾＾」、朝方自分に言い聞かせた様に私はそう返答するだろう。運良く（？）今日は生理2日目なので、生理痛が酷いという理由で流す事が出来る。生理痛が酷いのも一応事実ですが。

あ！起きてきたから糸冬　了。
推敲する時間ないから支離滅裂だったらすみません。
あ、私の好きな四字熟語は切磋琢磨です。

おやすみなさい。

あれ、また寝た＠旦那。なんだよ、トイレかよ。でも何だか疲れたから寝よう、と言いたい所だがまたあの夢を見そうで瞼を閉じたくない。何も信じたくない、信じられない。駄目だ、今日調子悪い。寝逃げ用の眠剤を飲んで寝よう。

おやすみなさい。